15 آبان 14026 راه حل مفید برای بالا بردن اعتماد به نفس شمابه خاطر داشته باشید وقتی موفقیتهای کوچکی را پشت سر هم طی کرده باشید، این افزایش اعتماد به نفس برای مدتی طولانی با شما خواهد بود. پس لیست آرزوهای کوچک و دست یافتنیتان را جلوی دست بیاورید. برای خودتان موفقیت بسازید و آرزوها را محقق کنید تا حس خوبی از خودت ...